Hiljainen hetki itselle - 12 harjoitusta itsesi kuulemiseen

Hiljainen hetki itselle on opas sinulle, joka tunnet että jokin on muuttumassa - mutta et vielä täysin tiedä mitä. Kun pysähdyt, alat ymmärtää itseäsi paremmin. Saat selkeämmän tunteen siitä, missä olet nyt - ja mitä tarvitset seuraavaksi. Tämä opas sisältää 12 rauhallista harjoitusta ja kysymystä, jotka auttavat sinua: – jäsentämään ajatuksiasi – tunnistamaan tunteitasi – kuulemaan omia tarpeitasi - ottamaan seuraavan askeleen ilman painetta Et tarvitse valmiita vastauksia. Riittää, että pysähdyt hetkeksi. Jos tämä puhuttelee sinua, olet tervetullut mukaan. Edialo Dialogi. Hiljaisuus. Ihminen muutoksessa.