Kuvaus
Onko elämässäsi paljon liikettä juuri nyt.
Päätöksiä. Muutoksia. Vastuuta. Ajatuksia, jotka kiertävät mielessäsi.
Kaikki näyttää ulospäin hyvältä, mutta tunnet silti levottomuutta.
7:7 on seitsemän päivän ohjattu audiokokemus, joka kutsuu sinut pysähtymään itsesi äärelle.
✅ huomaat helpommin mitä oikeasti tunnet
✅ löydät hetkeksi etäisyyttä jatkuvaan suorittamiseen
✅ vahvistat yhteyttä itseesi kiireen keskellä
✅ opit pysähtymään ilman että sinun täytyy ratkaista kaikkea heti
Seitsemän päivän matka
1. Huomaa
2. Havainnoi
3. Tunne
4. Tunnista
5. Salli
6. Kosketa
7. Anna tilaa
Saat käyttöösi
• 7 ohjattua audiohetkeä
• 7 reflektiokysymystä
• PDF-oppaan omien havaintojesi tueksi
• rauhallisen rakenteen, joka auttaa sinua vahvistamaan yhteyttä itseesi
Tämä kokemus on sinulle, jos
• kaipaat enemmän yhteyttä itseesi
• tarvitset hetken vain itsellesi kiireen keskellä
• elät muutoksen tai välitilan keskellä
• tunnet olevasi jatkuvasti liikkeessä
• haluat pysähtyä hetkeksi ja vahvistaa läsnäoloa omassa elämässäsi
• haluat pysähtyä hetkeksi ilman suorittamista
• haluat pysähtyä hetkeksi kuullaksesi itseäsi paremmin
Seitsemän minuuttia päivässä.
Seitsemän päivää lähempänä itseäsi.
Moduulit
7:7 - Ohjattu 7 päivän kokemus
7 minuuttia. 7 päivää. 7 kokemusta lähempänä itseäsi.
Ohjattu lyhyt pysähtyminen tarpeesi mukaan, silloin kuin mielesi, tunteesi tai kehosi sitä kaipaa.
Pysähtyminen voi avata tilaa...
- 1. Tilaa Sinulle
- 2. Päivä 1 - Huomaa
- 3. Päivä 2 - Havainnoi
- 4. Päivä 3 - Tunne
- 5. Päivä 4 - Tunnista
- 6. Päivä 5 - Salli
- 7. Päivä 6 - Kosketa
- 8. Päivä 7 - Anna tilaa
- 9. Lopuksi