7:7 Kun kaipaat selkeyttä ja rauhaa ajatuksiin.

17,00 €
Kun kaikki näyttää ulospäin hyvältä, mutta tunnet silti levottomuutta. 7:7 auttaa sinua rauhoittamaan ajatuksia ja kuulemaan itseäsi paremmin.
PysähtyminenLäsnäoloHiljaisuusSuhde ItseenDialogi

Kuvaus

Onko elämässäsi paljon liikettä juuri nyt. Päätöksiä. Muutoksia. Vastuuta. Ajatuksia, jotka kiertävät mielessäsi. Kaikki näyttää ulospäin hyvältä, mutta tunnet silti levottomuutta. 7:7 on seitsemän päivän ohjattu audiokokemus, joka kutsuu sinut pysähtymään itsesi äärelle. ✅ huomaat helpommin mitä oikeasti tunnet ✅ löydät hetkeksi etäisyyttä jatkuvaan suorittamiseen ✅ vahvistat yhteyttä itseesi kiireen keskellä ✅ opit pysähtymään ilman että sinun täytyy ratkaista kaikkea heti Seitsemän päivän matka 1. Huomaa 2. Havainnoi 3. Tunne 4. Tunnista 5. Salli 6. Kosketa 7. Anna tilaa Saat käyttöösi • 7 ohjattua audiohetkeä • 7 reflektiokysymystä • PDF-oppaan omien havaintojesi tueksi • rauhallisen rakenteen, joka auttaa sinua vahvistamaan yhteyttä itseesi Tämä kokemus on sinulle, jos • kaipaat enemmän yhteyttä itseesi • tarvitset hetken vain itsellesi kiireen keskellä • elät muutoksen tai välitilan keskellä • tunnet olevasi jatkuvasti liikkeessä • haluat pysähtyä hetkeksi ja vahvistaa läsnäoloa omassa elämässäsi • haluat pysähtyä hetkeksi ilman suorittamista • haluat pysähtyä hetkeksi kuullaksesi itseäsi paremmin Seitsemän minuuttia päivässä. Seitsemän päivää lähempänä itseäsi.

Moduulit

7:7 - Ohjattu 7 päivän kokemus

7 minuuttia. 7 päivää. 7 kokemusta lähempänä itseäsi. Ohjattu lyhyt pysähtyminen tarpeesi mukaan, silloin kuin mielesi, tunteesi tai kehosi sitä kaipaa. Pysähtyminen voi avata tilaa...

  • 1. Tilaa Sinulle
  • 2. Päivä 1 - Huomaa
  • 3. Päivä 2 - Havainnoi
  • 4. Päivä 3 - Tunne
  • 5. Päivä 4 - Tunnista
  • 6. Päivä 5 - Salli
  • 7. Päivä 6 - Kosketa
  • 8. Päivä 7 - Anna tilaa
  • 9. Lopuksi